Повседневные привычки, которые незаметно крадут нашу красоту и молодость

13. Поза сна

Привычка спать лицом в подушку.Одна из распространенных причин раннего старения кожи — привычка спать лицом в подушку. В такой позе вес головы давит на ваше лицо, а наволочка, на которой вы спите создает трение, что ведет к растягиванию кожи и появлению новых морщин. Кроме того, привычка спать на животе ведет к нарушению работы внутренних органов, что также негативно влияет на внешний вид.