11 мифов о питании, в которые многие продолжают верить

1. Правильно питаться – дорого!
Конечно, заморские суперфуды стоят довольно дорого, но ведь можно обойтись и привычными всеми продуктами. Сезонные овощи и крупы – то, что должно быть в рационе всех, кто ведет здоровый образ жизни.